三问足底筋膜炎

三问足底筋膜炎：是什么，为什么，怎么做？

司驳特曼（Sportsman）是一位长跑爱好者。通常情况下ta每天只进行5-10km的跑步训练。然而为了备战下个月的半程马拉松比赛，ta将这周的每日训练量提升到了15-20km，并穿插着高强度的间歇训练。这天ta在训练后，本就肿胀的足弓靠近足跟处传来了更加严重